Stressz, alvászavar, memória

Stressz az életemben

Stressz az életemben

Az emberi szervezet stresszel válaszol a fizikai, szellemi és érzelmi ingerekre. Stressz hatására fokozódik az érrendszert, szívet és izmokat a stresszre felkészítő hormonok termelődése.

Amint a stressz megszűnik, a stresszhormon szintje leesik, de ha a stresszhatás folyamatos, ez a szint magas marad. A stressz hosszútávon magas vérnyomás, szívinfarktus, depresszió, szorongás, krónikus fáradtság szindróma, elhízás, migrén stb. kialakulásához vezethet. A stressz gyengíti az immunrendszert, így autoimmun (a szervezet saját sejtjei ellen fordul) és daganatos betegségek kialakulásának is nagyobb lehet az esélye. A szenvedélybetegségek is gyakran a stresszre adott válaszreakciók.

A stressz tünetei:

  • Szívdobogás
  • Gyors légzés
  • Szájszárazság
  • Izzadás
  • Remegés
  • Testsúlyváltozás
  • Emésztési zavar
  • Fertőzések
  • Könnyezés
  • Fejfájás
  • Koncentrációs zavar
  • Ingerlékenység
  • Alvászavar

A stresszre adott reakció személyes fogékonyság és alkatfüggő. Homeopátiás alkati terápiával, mely az ember fizikai és lelki tulajdonságainak összességét veszi figyelembe, az egyéni stressztűrés képessége javítható, a stressz-betegség gyógyítható. A homeopátiás alkati kezelést bízzuk szakképzett homeopata orvosra.
A megfelelő, A, B, C és E vitaminokban, esszenciális zsírsavakban gazdag táplálkozás, napi 30 perc mozgás, és az önfejlesztés is fontos segítség a stressz elleni harcban. Meg kell tanulni azt is, hogyan kezeljük pozitívan az elkerülhetetlen stressz helyzeteket. Fontos a társas kapcsolatok ápolása és a normális időbeosztás kialakítása is.

Milyen homeopátiás szer adható?

A stresszkezelés egyik hasznos szere a SEDATIF PC homeopátiás készítmény. Csökkenti a stressz okozta izgalmat, félelmet, az álmatlanság és nyugtalanság tüneteit. A SEDATIF PC alkalmas a repülés okozta félelem megelőzésére is.

A SEDATIF PC homeopátiás összetevői:

Aconitum napellus: szorongással járó általános túlfűtöttség, izgatottság, álmatlanság csökkentésére.

Atropa belladonna: a túlzott mértékű érzékszervi érzékenység (fény, zaj, hideg) csökkentésére, lüktető, erős fejfájásra.

Calendula officinalis: enyhe görcsoldó hatású.

Chelidonium majus: hatóanyaga a chelidonsav, mely nyugtató hatással bír.

Abrus precatorius: „túlhajszolt” egyén fejfájására.

Viburnum opulus: idegnyugtató és simaizom relaxáló.

Letölthető kiskönyv: Stressz, pánik és alvászavar kezelése homeopátiával